新イベント 3/7～お灸とヨガ「ストレス」「消化器・内臓疲労」
自宅で簡単にセルフケアできる「お灸とヨガワークショップ」オンラインを開催します。 ツボにお灸を据えるだけではなく、ヨガのポーズで経絡を伸ばしながらお灸を行うので効果的なセル……［続きを読む］
新イベント
新イベント 3/17～「筋肉・筋膜集中講座」オンライン
「ただがむしゃらにヨガをする」 「先生がこう言ったからポーズをする」 今までこんな練習をしていた方が多いのではないでしょうか。 今まで何となくヨガやレッスンを……［続きを読む］
新イベント 朝ヨガ(3/3～)、昼ヨガ(3/17～)
月～金の5日間(朝ヨガ)または4日間(昼ヨガ)連続で行うヨガクラス。 各回、テーマに合わせてヨガを深めていきます。 5日間または4日間の継続の練習で、毎日の変……［続きを読む］
新イベント 3/31-4/1 シニアヨガ養成講座Ⅱ「姿勢改善・筋トレ・筋膜リリース椅子ヨガ】
オンラインでシニア指導者養成講座Ⅱが学べます。 シニアヨガ指導者養成講座Ⅰ～Ⅲまでありますが、連続の講座ではないので受講の順番はありません。 シニア指導者養成講座Ⅱ「姿……［続きを読む］
新イベント 4/10～ヨガの解剖学講座9講座【第21期】
4/10～ヨガの解剖学講座9講座【第21期】＠オンラインが始まります。 今まで 「何となくヨガをしていた」 「何となく教えていた」という方や 「解剖学は苦手で、、、」と避けてきたきた方は……［続きを読む］
