新イベント 9/28(土)-29(日)巻き肩解消、姿勢改善ヨガ3時間WS＠岐阜対面＆オンライン
信長さまのお膝元～！岐阜市で3種類の3時間ワークショップを行います。 3時間ワークショップは実技が多く、直ぐに実践に取り入れやすい内容です。 ヨガレッスンの引き出しを増やしたり、自身のセ……［続きを読む］
新イベント
新イベント 11/21(木) 経絡ツボヨガ3時間WS「秋の経絡・経筋について」
大人気の3時間のワークショップ、今回の内容は東洋医学の「秋の経絡・経筋について」についてです。 鍼灸師や漢方医は、通常東洋医学的なアプローチをするときに”経絡”を使います。……［続きを読む］
新イベント 11月朝ヨガ(11日～,25日～)、昼ヨガ(18日～)
月～金の5日間(朝ヨガ)または4日間(昼ヨガ)連続で行うヨガクラス。 各回、テーマに合わせてヨガを深めていきます。 5日間または4日間の継続の練習で、毎日の変……［続きを読む］
新イベント 8/29,30 解剖学的ヨガクラスの作り方
ヨガのポーズができるようになりたい、心身ともリラックスしてリフレッシュしたい、体の不調を緩和したい、などヨガを行う目的は様々です。 多くの目的があるヨガクラスでどのように満……［続きを読む］
新イベント 10/10-11 マインドフルネス・ヨガ哲学【オンライン】
「マインドフルネス・ヨガ哲学講座」 数千年の歴史をもつヨガは、200年ほど前にクリシュナマチャリヤ氏によって アーサナ(ポーズ)の要素を多く取り入れた、健康法……［続きを読む］
