「受講してよかった！」 解りやすい ヨガの解剖学

新イベント

ヨガの解剖学WS「運動生理学編」は姿勢改善、ホルモン、呼吸、バランス・軸といった、運動生理学の知識を深めていくワークショップです。今まで　「何となくヨガをしていた」　……［続きを読む］

東洋医学の知識と、ツボと押しながらのヨガのポーズや症状に効果的なヨガを理論的に学んでみませんか？ツボヨガ指導者養成講座では「気・血・水」という東洋医学の基……［続きを読む］

6/1(土)6：00～7：00　朝ヨガ体験レッスンを行います。テーマは「肩こり・腰痛のヨガ」について深めていきましょう。肩こりと腰痛に関連のある筋肉を添付資料で学びアプローチ部位をし……［続きを読む］

オンラインでシニア指導者養成講座Ⅱが学べます。シニアヨガ指導者養成講座Ⅰ～Ⅲまでありますが、連続の講座ではないので受講の順番はありません。 Ⅱのみの受講でも大丈夫です。 ……［続きを読む］

「ただがむしゃらにヨガをする」　「先生がこう言ったからポーズをする」今までこんな練習をしていた方が多いのではないでしょうか。ヨガの解剖学は、知識と根拠を持って考えながら……［続きを読む］